Что мы делаем?

Мы делаем людей Сильнее, Спокойнее, Совестливее

т.е. Лучше

Навык

Мы даем Навыки.

Свою Жизнь наполните

смыслом сами.

наука о простом

Простые способы.

Простые действия.

Непростые результаты.

Не бійся нічого

Не бійся нічого,

Що можеш побачити.

Та й чого не можеш.

Где использовать?

- межличностное общение

- работа

- спорт

- любые виды обучения

О Спасе. Практика

Упражнение Цвиркун или Сверчек.

 

Оказывается когда тишина, то совсем даже и не тихо. Слышно, то что в народе зовут "звон тишины". Вот он то нам и нужен. Если прислушаться к "звону тишины", можно выяснить, что он не однороден. И если прислушаться ещё, можно услышать сверчков...много...высокочастотный, переливающийся, мелодичный звук большого поля цикад.

как здесь или здесь один файл с музофона, другой с ололо

Именно эти записи хороши тем, что заставляют прислушаться, в одной нужно услышать сквозь пение птиц, в другой просто прислушаться, низкий уровень записи.

Можно сделать хитро, положите с одной стороны от себя механические часы, с другой секундомер или еще одни механические часы. Отодвигайте их от себя, увеличивая пределы слышимости и чуткость уха.

Через некоторое время появится "звон тишины", найдите в нем Сверчка или Цвиркуна, кому что больше нравится.

Вы здесь: Home Разделы О Спасе. Практика Упражнение Цвиркун или Сверчек.