|
Синхронизация полушарий мозга и всей нервной системы.
В норме у человека нервная система работает по реципрокному принципу.
Этот страшный термин означает попеременную или антагонистическую работу некоторых частей нервной системы (НС). Это значит, что левое и правое полушарие не только не работают одновременно, но и еще взаимовыключают друг друга при своей активации. Например, когда активизируется правое полушарие при вспоминании образной информации, одновременно, оно сразу тормозит или выключает левое полушарие, и логическая обработка становится либо невозможной, либо приторможеной.
Так же при включении лимбической системы – если коротко это система эмоционального реагирования, у человека отключается или притормаживается работа коры вобще, т.е. отключаются оба полушария.
Поэтому, когда говорят, что из-за нашей приверженности к логическим построениям и рассуждениям, мы потеряли способность мыслить образно и эмоционально, и что возврат к эмоционально-образному мышлению и есть магия – это не правда, это только половина правды. Полная же правда состоит в том, что необходимо развивать, во-первых, межполушарные связи, во-вторых, возможность паралельной работы обоих полушарий, в-третьих, возможность одновременной работы древних и молодых структур мозга, если грубо и коротко – коры головного мозга и лимбической системы одновременно. На самом же деле все намного глубже.
Книга у нас практическая, теорию можно почитать в физиологии высшей нервной деятельности, в разделе стрессовых состояний функциональной асимметрии мозга.
Поэтому вопрос «как?» нас интересует более, чем «почему?».
Все очень просто, в литературе все есть, но, тем не менее, мы тоже коснемся этого вопроса, т.к. это очень важно, именно в плане характерства.
Как это делали в старину? Ответ очень простой, воинов обучали обоерукости, т.е. самые лихие сабельщики были обоерукими, не только в плане одинакового владения каждой рукой отдельно, сколько одновременное фехтование двумя саблями или шашками. По-настоящему обоерукими были далеко не все, кто даже одинаково владел обеими руками в отдельности.
Но мы не все воины и не все сабельщики, занимающиеся ретрофехтованием.
И, тем не менее, все просто и в литературе многократно описано.
Способ первый.
В старину не было никакой зауми, все делалось просто, на подручных средствах. Далеко не каждый не только вобще мог купить китайские шары баодинга… но даже многие и не знали о их существовании. И что же они несчастные делали?
Берем четыре ореха, четыре небольших шара баодинга, четыре шара из можжевельника. По два в каждую руку. И перемешиваем шары в руке, крутим их относительно друг друга. Для начала постарайтесь выяснить, как вам легче, крутить орехи в одну сторону или в противоложные. Выяснив как вам легче, усугубляем или усложняем задачу, крутим так, как нам труднее. Последний этап, вращение орехов в разные стороны и смена вращения в каждой руке отдельно, в любой момент времени по желанию, без сбоя вращения в другой руке.
Это задача даже не на неделю. По аналогии можно придумать массу упражнений – одновременное вращений двух палочек в пальцах, но умнее и интереснее будет – одновременное разнородное действие. Например, в одной руке орехи, в другой палочка. Тем самым вы соединяете тело и НС в одно целое. А это и есть главная задача характерства – собраться по всем видам самого себя в одно целое. Об этом мы будем говорить все время.
Способ второй.
Отлично тренирует способность раздельного одинакового действия письмо.
Первая задача начать писать другой рукой. Это не быстро, но действенно. На этой задаче вы увидите, как мозг сопротивляется перестройке и образованию новых связей, первое время вас будет практически ломать изнутри. Но это очень полезное умение – преодоление ломки тела при попытке освоить нечто новое.
Вспоминаем правило – что я чувствую, когда что-то делаю. И пишем другой рукой. Начинается неприятная психосоматика, хотя и не у всех, есть люди, для них освоение нового весьма приятная задача. Если ломка началась – убираем ее любым способом из книги (ссыль на работу с пси соматикой)или известным вам лично, разницы никакой.
Далее учимся писать одно и то же одновременно. На этом можно закончить, хотя намного интереснее научиться писать одновременно разные слова и потом перейти к рисованию разных фигур одновременно.
Очень полезное упражнение для детей.
Способ третий.
Упражнения с палками из системы «Белояр». Тратить время и место на описание не буду, в интернете легко найти видео.
Еще одно наблюдение, при частой тренировке по данным упражнениям, у человека развивается разноглазие из статьи Скульского А.М.
|
Вход
FAQ
Поиск
