| Спас. Характерство. Хитрая наука козаков. http://harakterstvo.in.ua/forum/ |
|
| Освоение Живы. http://harakterstvo.in.ua/forum/viewtopic.php?f=6&t=315 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Андрей [ 12 фев 2014, 23:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Освоение Живы. |
Автор данного текста - Шишок. Усе повинно бути "копирайт". Предлагаю Вашему вниманию психотехники самостоятельного освоения Живы. Вначале немного теории. Известно три состояния психики - бодрствование, сон и транс. Бодрствования бывает двух видов - активное (работа) и пассивное (отдых). Сон также делится на две фазы - быструю и медленную. А вот в трансовом состоянии в настоящее время известна лишь пассивная фаза - гипноз и ОС. Так вот, по аналогии Жива - это активная фаза транса. Пример. Известно, что выше головы не прыгнешь. Но если возникнет ситуация, когда позади разъяренный пес, а впереди двух-метровый забор, то у человека включаются "скрытые способноти" и он с легкостью преодолеет, вроде бы непреодолимое, препятствие. И Жива позволяет высвобождать эти скрытые способности не только в критических ситуациях, но и просто пт желанию. При этом в два - три раза ускоряется реакция, в несколько раз увеличивается сила и чувствительность по всем рецепторам, мозг "разгоняется" почти до 100%, при этом активируя нервные центры, ответственные за экстрасенсорику. Итак, Жива - боевое трансовое состояния, которое практиковали и практикуют яицкие (донские) казаки - пластуны. Структурно Живу можно разделить на несколько частей: 1) Стан (базовое состояние, сродни ИСС), 2) Брань и Раж (состояние "второго дыхания" и "боевого безумия" соответственно), 3) Явь, Навь и Мара (сверхчувственное восприятие, боевая эмпатия и ятрогения), 4) Лепа (состояние целительства и самолечения). И, в виду крайней опасности боевых разделов Живы, я представлю здесь только психотехники Стана, Брани, Яви и Лепи. Должен заметить, что все предложенные психотехники я испытал на собственной шкуре, а также на своих учениках. Вначале обязательно необходимо научиться концентрации и овладеть состоянием "отсутствия/остановки внутреннего диалога" (ОВД), что очень важно при освоении Яви и Лепи. Для этого существует множество различных психотехник, я же рекомендую следующую технику концентрации ("тратака"). Она заключается в том, чтобы сидя зафиксировать внимание и взгляд на реальной (нарисованной на листе бумаги) черной точке в 3-х - 5-ти метрах от глаз и смотреть на нее 5 - 15 минут не шевелясь, не мигая и ни о чем не думая по 3 - 5 раз в день. Вербально Вы вскоре окажетесь, как бы в темном золотом коридоре, и станете видеть только дрожащие контуры окружающих Вас предметов осознавать только предложенный объект концентрации, напрочь исчезнет мысленная речь и нет никакого желания о чем либо думать. И поскольку процесс мышления прекратить невозможно, то Вам необходимо научиться мыслить не словами, а образами и ощущениями, что крайне необходимо для овладения эмпатией (телепатией посредством мыслеобразов). Критерий 10 мин ОВД. Универсальная изометрическая техника перехода в Стан. Стан - это базовое состояние Живы, из которого возможен переход во все остальные состояния. Должен сказать, что психотехника Перехода примитивна, как топор, и тем не менее она эффеетивна на 100%, в чем я убедился на опыте своем и своих учеников. Итак, упражнение №1. Встаньте в проеме двери, опустив руки вниз ладонями вовнутрь. Затем упритесь тыльными сторонами ладоней в косяки дверей и в течении минимум минуты изо всех сил пытайтесь раздвинуть руки в стороны. Давите до тех пор, пока не почувствуете боль в мышцах рук. Затем опустите руки, сделайте шаг вперед и полностью расслабьтесь. Вы почувствуете, как руки сами по себе "всплывут" в стороны. Хорошенько запомните те ощущения легкого мышечного напряжения при всплытии рук, которые при этом у Вас возникли. С пятиминутными перерывами повторите упражнение еще два-три раза. Затем встаньте лицом к стене и так же давите тыльными сторонами опущенных рук вперед. После этого сделайте два шага назад и расслабьтесь - Ваши руки "всплывут" перед Вами. Запомните возникшие ощущения. С пятиминутными перерывами повторите упражнение еще два раза. Данную серию повторяйте три - пять раз в день (НЕ БОЛЕЕ!!!) в течение двух - трех дней. Упражнение №2. Встаньте прямо, войдите в ОВД, расслабьтесь, слегка напрягите мышцы тела. Вспомните те ощущения, которые возникают у Вас при всплытии рук и добейтесь того, чтобы руки всплыли перед Вами как-бы сами по себе, без проведения упр№ 1 (Если не получится - продолжайте первое упражнение, время освоения - от дня до двух недель). Опустите руки. После этого так же, (при помощи ощущений в мышцах) добейтесь того, чтобы Ваши руки руки так же сами по себе разошлись в стороны. И, не опуская рук, представьте себе мышечное ощущение притяжения между руками, и добейтесь, чтобы Ваши вытянутые в стороны руки сошлись вперед на уровне груди. Затем вновь разошлись, и так несколько раз. Затем попробуйте тем же способом управлять движением пальцев рук. После научитесь совершать руками не сложные движения. Занимайтесь три - пять раз в день по 10мин мах (НЕ БОЛЕЕ!!!) Освоение этого упражнения займет один - три дня. Продолжение следует... |
|
| Автор: | paparassi [ 13 фев 2014, 09:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Освоение Живы. |
войти в ОВД...хехе...такая простая рекомендация...хотя таки да! подвесьте язык или Сверчек! |
|
| Автор: | Андрей [ 13 фев 2014, 21:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Освоение Живы. |
Упражнение №3. Сядьте на стул, войдите в ОВД, расслабьтесь, слегка напрягите мышцы тела. При помощи ощущениий постарайтесь добиться всплытия вначале правой, затем левой, а после и обеих ног (если не получится, используйте метод упора из упр №1). После научитесь сидя совершать првороты туловища и вращать головой. Это оакже займет один - трп дня. После освоения упр №3 научитесь стоя совершать различные движения всеми частями тела, используя мышечные ощущения. Упражнение повторяйте три - четыре раза в день, длительность занятий не должна превышать 15 мин. Занимайтесь до тех пор, пока на Вас не "накатит" НЕЧТО: чувство мышечной легкости, " щенячьего" восторга, сна наяву, абсолютного пофигизма и полного безмыслия - это и есть СТАН. В дальнейшеи Вам, чтобы совершить переход, достаточно всего лишь вспомнить ощущения возникшего НЕЧТО. Переход происходит щелчком, одномоментно. И добро пожаловать в Живу! P.S. Так вот, если руки поднимаются не до концае то подержите несколько минут в расставленных руках пару гантелей, если нет гантелей - наполните тяжелым пару пакетов, руки поднимутся не то что в стороны, а взлетят над головой! Если все-таки не получится, то помогите себе легким мышечным усилием, главное - научиться двигаться НЕ-МЫШЦАМИ. При этом необходимо представить себе, что руки изнутри вместо мышц как бы "надуты" прозрачно-золотистой и невесомой субстанцией. Затем вообразите, что подобная субстанция находится снаружи рук, и по направлению движения в ней возникает некий вакуум, который " притягивает" к себе руки. Используйте эти ощущения при движении пальцев, головы и т.д. Попробуйте двигаться в Стане в бытовых условиях. Кстати, обязательно заведите дневник, и сразу же после занятий записывайте процесс возникновения ощущений - забудете ведь. Хорошенько освойте предложенные психотехники, иначе у Вас не получится переход в Брань и Явь. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|