Спас. Характерство. Хитрая наука козаков.
http://harakterstvo.in.ua/forum/

Развитие ощущений.
http://harakterstvo.in.ua/forum/viewtopic.php?f=6&t=12
Страница 1 из 1

Автор:  paparassi [ 31 июл 2013, 10:31 ]
Заголовок сообщения:  Развитие ощущений.

Постоянно на занятиях возникает вопрос о подготовительных упражнениях к разным ступеням.

То, что не нужно делать на обучении и можно делать дома самому.



Итак, воображаемый баскетбол и гончарное дело.

Условие первое - ничего не ждите от этого упражнения.

Второе - делайте хотя бы 5-10, а лучше 30-40 минут.



Вообразите, представьте себе, что у Вас в руках кусок глины. Мягкой, влажной, но не липкой. И Вы ее мнете, мнете как угодно, в различных вариантах, очень долго.

Делать надо не ожидая никаких ощущений, а просто играя воображаемой глиной и, о чудо!, ощущения появятся сами.



Следующее, что надо сделать - превратить глину в баскетбольный мяч и поиграть появившимися ощущениями в баскетбол. А если ощущения не появились, просто играть воображаемым мячем минут 5-10-20.

После первой части упражнения или после обеих, надо представить, что кусок глины или баскетбольный мяч превратились в водяной шар, как в невесомости, и этой водой можно облиться.



Есть впечатления?

Автор:  Сергей [ 29 авг 2013, 07:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Развитие ощущений.

А мы кусок глины держим (и сответственно мнем) двумя руками?

Автор:  paparassi [ 29 авг 2013, 11:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Развитие ощущений.

ну.... да, а как иначе? иначе это как, хлопок одной ладони

Автор:  Сергей [ 08 окт 2013, 05:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Развитие ощущений.

а какие должны быть ощущения? У меня где-то через 3-5 минут руки
(ладони) становятся как-будто намагниченными и при попытке их свести как-бы отталкиваются друг от друга.
Для чего в дальнейшем может пригодиться это упражнение?

Автор:  paparassi [ 08 окт 2013, 10:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Развитие ощущений.

Именно такие ощущения и должны быть, хотя варианты разные, у каждого свои.
Делать... ну если вдруг у кого голова болит, сделайте такие руки и погладьте ими вокруг головы человека

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/