Спас. Характерство. Хитрая наука козаков.

Знания наших предков. Хитрая наука козаков-характерников.
Текущее время: 20 сен 2018, 08:27

Часовой пояс: UTC




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 10 сен 2013, 08:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 сен 2013, 08:46
Сообщений: 9
После семинара некое ощущение потерянности и ватности вторые сутки. Какие ежедневно упражнения есть смысл практиковать, чтобы развить полученные навыки? Спасибо.

_________________
--------------------------------------
https://www.facebook.com/kharakternik


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 сен 2013, 09:15 
Не в сети
Администратор

Зарегистрирован: 30 июл 2013, 13:44
Сообщений: 163
Потерянность и ватность это нормально, первая ступень это большая нагрузка, такое состояние может сохраняться до недели.
Снять просто
один из вариантов или в любом порядке:
- Сполох
- Столбы
- Доска

Ежедневная практика может быть такой (вариант)
Утро -вечер - Столбы, 2-3 цикла, дольше 10 минут не желательно первые несколько раз, возможна потеря сознания.
Весь день смотреть вторую. Но не более чем месяц, полтора. Потом только по необходимости.
При усталости, эмоциональном спаде, эмоциональном или энергетическом наезде - Доска.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 сен 2013, 18:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 сен 2013, 13:21
Сообщений: 26
Откуда: Родина СССР.
в коллективе вторая виделась чётко, щяс и в движении и без движения чёткости нет а то и вовсе невидно!

_________________
Наши мертвый лес не бросают!!!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 сен 2013, 19:18 
Не в сети
Администратор

Зарегистрирован: 30 июл 2013, 13:44
Сообщений: 163
это нормально, поддержка группы, идеальные условия....потом надо немного поднапрячься


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB